Сегодня на физкультуре у ребят был настоящий праздник движения! Они с энтузиазмом выполняли интересные и разнообразные упражнения, которые не только принесли массу удовольствия, но и помогли развить важные физические качества.
Начали занятие с упражнений с гантелями, которые помогли укрепить мышцы рук и плечевого пояса, улучшить координацию движений и почувствовать уверенность в своих силах.
Следующим этапом стало ползание под низкой дугой. Это упражнение отлично тренирует ловкость, гибкость, развивает силу и выносливость мышц спины и пресса. Ребята старались проползти быстро и аккуратно, не задевая дугу.
Затем ребята встали на самокаты и отправились в увлекательное путешествие, огибая расставленные кубики. Это задание способствовало развитию чувства равновесия, улучшало маневренность, координацию движений и внимание. Дети старались проехать как можно более плавно и не сбить ни одного кубика.
Завершили физкультурное занятие бросками мяча в баскетбольное кольцо. Это упражнение развивает меткость, глазомер, координацию движений, а также учит работать в команде и поддерживать друг друга.
Физкультура прошла весело и продуктивно, подарив ребятам заряд бодрости и хорошего настроения на весь день! Такие занятия не только укрепляют здоровье, но и формируют интерес к спорту и здоровому образу жизни.
