19 мая педагог-психолог Кузнецова Ольга Александровна провела для воспитанников младшего и среднего школьного возраста тренинг, посвящённый пропаганде здорового образа жизни и профилактике вредных привычек.
Целью тренинга стало формирование у подростков ценностного отношения к собственному здоровью, профилактика вредных привычек и популяризация здорового образа жизни.
В ходе занятия ребята узнали, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, психического и социального благополучия. Здоровье — это ценность и богатство, которым нужно дорожить. Для его сохранения важно правильно питаться, заниматься спортом, закаляться и дружить с зарядкой.
На тренинге ребята упражнялись в таких заданиях, как «Умей сказать «Нет»!», «Марионетка», «Ассоциация» и «Паровоз здоровья». В завершение подвели итог: здоровье зависит только от нас самих. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, умейте говорить «нет» вредным привычкам и будьте счастливы!
